Tips de Salud

19Feb, 2016

Bromelina cualidades y beneficios

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La piña un fruto de la familia de las bromeliáceas que se cultiva en varios países tropicales, la fruta posee una deliciosa pulpa y es muy refrescante, contiene una gran cantidad de vitamina C, vitamina B1, potasio y magnesio. Una de las cualidades de la piña es que ayuda a digerir las proteínas y lo que muchas personas no saben es que contiene Bromelina, un conjunto de enzimas digestivas proteolíticas extremadamente útiles para la salud humana.   En su uso interno: Ayuda a disminuir la inflamación causada por una cirugía […]
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23Jul, 2015

Clorofila

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Las plantas, las hierbas y los vegetales verdes son vida, ya que nos proporcionan diversos nutrimentos, vitaminas, minerales, fibra y energía. En el proceso de la fotsíntesis las plantas absorben la energía del sol; las vitaminas y minerales de la tierra, concentrando todo en un súper alimento llamado clorofila, que es la sangre de las plantas. así como la sangre de los humanos es imprescindible para nuestra vida, la clorofila es imprescindible para las plantas y los vegentales, los cuales obtienen el color verde de este elemento. La alfalfa es […]
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9Jun, 2015

Lineas de expresión y arrugas

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En la cara comienzan a aparecer líneas, pliegues, surcos o arrugas a lo largo del tiempo debidas entre otras causas a la pérdida de tono muscular. Estas líneas faciales pueden ser de tres tipos: líneas estáticas u ortoestáticas (aquellas que vienen marcadas del nacimiento y que corresponden a los pliegues naturales de flexión y extensión –codo, muñeca, cuello, etc–.), las líneas dinámicas o de expresión (aquellas que comienzan a aparecer  alrededor de los 25 años) y las líneas gravitatorias (aquellas que aparecen a partir de los 40 años). Dentro de las […]
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14Abr, 2015

Dermatitis de contacto

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Es una afección en la cual la piel resulta enrojecida, adolorida o inflamada después del contacto directo con una sustancia.  Causas Hay dos tipos de dermatitis de contacto.   Dermatitis irritante: es el tipo más común y puede ser causada por el contacto con ácidos, materiales alcalinos como jabones y detergentes, suavizantes de telas, disolventes u otros químicos. La reacción suele parecerse a una quemadura. Otros materiales que pueden irritar la piel abarcan: Cemento Tintes para el cabello Exposición prolongada a pañales húmedos Plaguicidas o matamalezas Guantes de caucho Champús Dermatitis de contacto […]
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10Abr, 2015

Exceso de vello en la mujer

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La cantidad normal de vello corporal para las mujeres varía. La mayoría de las veces, una mujer tendrá únicamente vello fino o pelusa de durazno, en los labios, el mentón, el pecho, el abdomen o la espalda. Si usted tiene vellos gruesos y oscuros en estas áreas, la afección se denomina hirsutismo. Este crecimiento de cabello es más típico de los hombres. Causas Las mujeres normalmente producen niveles bajos de hormonas masculinas (andrógenos). Usted puede tener crecimiento de vello indeseable si su cuerpo produce demasiado de esta hormona. En la […]
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24Mar, 2015

Aniversario

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Estamos cumpliendo nuestro primer año, por eso queremos darle las gracias a ustedes, nuestros pacientes, son la razón de ser de Pilar Navarro Dermatología. Este nuevo año que comienza en Pilar Navarro Dermatología, seguiremos brindando el mejor servicio y calidad humana, creciendo de la mano de ustedes y para ustedes.   Gracias a todos por hacer parte de esta familia!!      
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27Jun, 2014

Los Perjuicios del sol para la piel

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  Los rayos ultravioleta A (UVA): Son más penetrantes y afectan a la dermis, induciendo la liberación de radicales libres que se ligan tanto al exterior de membranas celulares como al interior de las células a nivel de proteínas y de los ácidos nucleicos del ADN. La generación de radicales libres produce una alteración progresiva de las funciones celulares y tisulares de reparación a largo plazo. Oscurecen la melanina preexistente en la piel. Los rayos ultravioleta B (UVB): Producen un aumento de la actividad melanocítica y son capaces de inducir cambios en su ADN y […]
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27Jun, 2014

El agua es la gran aliada para la hidratación de la piel

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La hidratación, tan necesaria para la piel, se consigue mediante el agua de los alimentos que ingerimos y el agua que bebemos. Hidratación de la Piel: En la mayoría de verduras y frutas, más del 90% de estos productos son agua, por lo que es interesante incluir estos alimentos en la dieta, ya que así ingerimos, casi sin percatarnos, gran parte del agua que necesitamos. Las recomendaciones de ingesta hablan de consumir unos dos litros de agua al día para equilibrar las pérdidas y mantener el nivel adecuado de hidratación. De este modo, la piel […]
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27Jun, 2014

La vitamina A ejerce un papel esencial en la renovación de la piel

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La vitamina A ayuda a que tu piel se vea mucho más suave y uniforme, además de colaborar con su hidratación. En los alimentos la podemos encontrar de varias formas: nutrientes y vitaminas Como vitamina A se encuentra principalmente en los alimentos de origen animal tales como la leche y derivados lácteos, el hígado, huevos y el pescado. De esta forma ejerce un papel esencial en la renovación de la piel y mucosas. En forma de nutriente, el beta-caroteno, presente en las verduras de hoja verde como por ejemplo espinacas y acelgas, y de coloración […]
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27Jun, 2014

La exfoliación limpia las impurezas de la piel

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La capa córnea de la piel acumula capas de células muertas. Esto ocurre entodas las zonas que van cubiertas. El exceso de células en la capa córnea se traduce por falta de luz en la piel y tiene a nivel microscópico irregularidades de textura que impiden que la piel refleje la luz, por eso tiene un aspecto apagado. Para dejar la piel lustrosa, el primer paso es la exfoliación. La exfoliación corporal se puede realizar con scrubs (productos que llevan en su composición micropartículas rígidas y de superficie rugosa). La aplicación de scrubs debe realizarse […]
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