Tips de Salud

23Jul, 2015

Clorofila

By: | Tags: , , , , , , , , , , , , , ,

Las plantas, las hierbas y los vegetales verdes son vida, ya que nos proporcionan diversos nutrimentos, vitaminas, minerales, fibra y energía. En el proceso de la fotsíntesis las plantas absorben la energía del sol; las vitaminas y minerales de la tierra, concentrando todo en un súper alimento llamado clorofila, que es la sangre de las plantas. así como la sangre de los humanos es imprescindible para nuestra vida, la clorofila es imprescindible para las plantas y los vegentales, los cuales obtienen el color verde de este elemento. La alfalfa es […]
Leer más

15Jul, 2015

Piel y Mente

By: | Tags: , , , , , , , , , , , , , , , ,

“La piel es el órgano más relacionado con la mente”. La frase de la coordinadora del grupo de Dermatología Psiquiátrica de la Academia española de Dermatología y Venereología, Aurora Guerra, es el punto de partida de una nueva especialidad que, tras años de titubeos, se consolida. La dermatóloga, jefa de servicio del Hospital 12 de Octubre y profesora en la Complutense defiende una aproximación “más holística de las enfermedades de la piel” en dos niveles. Primero, el puramente fisiológico. “En el desarrollo embrionario, la piel y el sistema nervioso tienen el […]
Leer más

13Jul, 2015

Tatuajes solares

By: | Tags: , , , , , , , , , , , , , , , ,

La nueva “moda”  de  los adolescentes, la tendencia de “tatuarse” la piel poniéndose plantillas sobre el cuerpo mientras toman el sol, ha generado una alarma para los especialistas del cuidado de la piel, pues el impacto que se genera en el organismo a causa de esta nueva “moda”, no es saludable.  La práctica de tomar el sol hasta quemarse con el propósito de hacerse “tatuajes” puede tener consecuencias fatales para la piel, debido que para lograr la forma del tatuaje la persona debe permanecer mucho tiempo bajo el sol, sin […]
Leer más

6Jul, 2015

Mi cabello en el verano

By: | Tags: , , , , , , , , , , , ,

El sol, el agua del mar, el calor, la humedad. Bien sabido es que el verano es la peor estación del año en cuanto a lucir un cabello lindo se refiere. Se aclara el color, las puntas se abren, con la humedad a unas de les caspa mientras que a otras se le encrespa. El agua salada altera tanto las cargas eléctricas de nuestro cabello como sus propiedades elásticas, haciendo que se vuelva mucho más áspero, difícil de peinar y quebradizo. La exposición a los rayos del sol también afecta seriamente las […]
Leer más

30Jun, 2015

La contaminación también causa envejecimiento

By: | Tags: , , , , , , , , , , , , , ,

Junto con el sol, la contaminación acelera el ciclo vicioso de envejecimiento de la piel en dos vías discretas:  Crea daño por radicales libres. Agota las defensas antioxidantes. La contaminación impacta fuertemente en la salud, causando un amplio rango de daño que disminuye la expectativa de vida, hasta enfermedades de la piel mortales y signos de envejecimiento visible. Varios estudios epidemiológicos  confirman que la contaminación: Reduce de forma excesiva la expectativa de vida hasta por 15 años. Incrementa la hospitalización por enfermedades cardiovasculares, recaídas e insuficiencia cardíaca congestiva.  Aumenta las […]
Leer más

23Jun, 2015

La piel después de vacaciones

By: | Tags: , , , , , , , , , , , , , , ,

Al llegar de vacaciones la piel se muestra seca y deshidratada, sobre todo si se ha abusado del sol, los baños y el aire libre sin los cuidados adecuados. S.O.S: ¡Me falta agua! La piel deshidratada es aquella que pierde agua de forma excesiva. La piel seca tiene menor cantidad de lípidos y, debido a esto, también pierde agua, por lo que a la vuelta del verano, hablaríamos de una piel seca y deshidratada. Esto puede ocurrir en cualquier tipo de piel (grasa, mixta o seca) y es muy frecuente […]
Leer más

9Jun, 2015

Lineas de expresión y arrugas

By: | Tags: , , , , , , , , , , , , , ,

En la cara comienzan a aparecer líneas, pliegues, surcos o arrugas a lo largo del tiempo debidas entre otras causas a la pérdida de tono muscular. Estas líneas faciales pueden ser de tres tipos: líneas estáticas u ortoestáticas (aquellas que vienen marcadas del nacimiento y que corresponden a los pliegues naturales de flexión y extensión –codo, muñeca, cuello, etc–.), las líneas dinámicas o de expresión (aquellas que comienzan a aparecer  alrededor de los 25 años) y las líneas gravitatorias (aquellas que aparecen a partir de los 40 años). Dentro de las […]
Leer más

1Jun, 2015

¿Cuál es nuestro tipo de piel?

By: | Tags: , , , , , , , , , , ,

La piel se ha identificado comúnmente como la carta de presentación del ser humano. Algo que corroboran la mayoría de los dermatólogos cuando afirman que la piel es el fiel reflejo de la salud de cada persona. La contaminación atmosférica, una mala alimentación, el tabaquismo o las temperaturas ambientales extremas suelen ser enemigos íntimos de una piel radiante y fresca. En nuestra mano está evitar que esos factores externos “destruyan” nuestra carta de presentación. Según los dermatólogos, la mejor manera de cuidar nuestra piel es conociéndola a fondo, ya que […]
Leer más

25May, 2015

¿Qué son los fototipos de piel y qué FPS debo usar?

By: | Tags: , , , , , , , , , , , ,

El fototipo es la capacidad que tiene la piel de las personas para adaptarse al sol y asimilar las radiaciones solares. Está dado por una serie de características físicas (como el color de ojos, cabello y piel) y determina, por un lado, la capacidad de bronceado de la piel y, por el otro, el correcto factor de protección solar que cada uno debería utilizar. El fototipo es la capacidad que tiene la piel de las personas para adaptarse al sol y asimilar las radiaciones solares. Está dado por una serie […]
Leer más

13May, 2015

Luz infrarroja (IRA)

By: | Tags: , , , , , , , , , ,

Los efectos adversos de la radiación solar sobre nuestra piel son bien conocidos. La culpa siempre es de los rayos ultravioletas (UVA y UVB). Para disminuir sus efectos usamos fotoprotectores y evitamos tomar el sol en exceso. Pero los rayos infrarrojos del sol también llegan a las capas más profundas de la piel.   La luz solar está compuesta por rayos ultravioleta (7%), por luz visible (38%) y por rayos infrarrojos (IR), que representan la fracción más considerable, un 54% del total. Según su longitud de onda, la radiación infrarroja […]
Leer más